くろつち会館 :: のびのびストレッチ

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のびのびストレッチ

開催日・時間	第１・２・３木曜日 9：00～10：30
内　容	腰痛、ひざの痛み、肩こりの緩和、予防し、百歳まで元気で歩ける身体を目指して楽しく体操を行っています。
講　師	堀内　武美
持参品服装	バスタオル、動きやすい服装
会費	1,500円/月（会場費込み）
対象	どなたでも
他	無料体験あります。