くろつち会館
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健康講座

◇からだに優しい介護講座 ⑤  11/10

~自分にも相手にも優しい、無理のない介護を目指して~

 

 今年6月からの介護シリーズ最終回で、春日市にある県の施設『クローバープラザ』
に視察に行ってきました。

 まず高齢者の自立を助ける・介護の負担を軽減する用具を実際に見て、触れてみ
ました。
 次に敷地内にある「生涯あんしんハウス」では、高齢者や障害者向けバリアフリーの施設
を見学しました。

 超高齢化社会に向け、自宅介護を助けるために様々な工夫がなされてること、種類も多く
作られていることを知りました。

 

 シリーズを通して、用具に頼ることや、少しでも楽に出来るテクニックを使うことで軽減
できることがわかり、「介護は大変!」というイメージが変わりました。

 

 

 

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◇音楽で、認知症予防教室   10月24日

 

 音楽療法士の長 美奈子先生(本間病院)のご指導で、音楽(歌)を使っての脳トレを体験しました。

 2グループに分かれ、「ウサギとカメ」と「浦島太郎」の歌を交互に1小節ずつ歌ったり、野菜の名前を
ひとつずつ増やして覚えたり、曲に合わせて体を動かしたりと、皆さん笑いが絶えませんでした。

 後半では、昔流行った歌謡曲を、当時を回想しながら、お腹の中から思いっきり声を出して歌いました。皆さん、楽しく脳トレが出来ました。

 

 

 

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◇からだに優しい介護教室④2018 9/25

 

~美味しく食べやすい料理の工夫~

 

  丸山病院の管理栄養士・調理師さんから、いつもの食事を噛みやすく、飲み込みやすく
するための調理・切り方の工夫を教えて頂きました。

 メニュー

①ツナとなめ茸の炊き込みご飯

②鮭のホイル焼き(味噌)

③エビとはんぺんのレンジ蒸し

④ほうれん草のマヨネーズ和え

⑤卵とトマトの中華スープ

⑥フルーツ白玉

 

 

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 皆さん熱心に聞き入っていました
         とても飲み込みやすく、美味しかったと好評でした。
   
   
   

◇からだに優しい介護教室③2018 8/28

~口腔ケアと飲み込み力について~

 

 丸山病院の言語聴覚士 坪田さんから、口腔ケアと飲み込む力について
お話頂きました。

  歯を1本失うことは、全身の健康に影響してきます。
 口腔ケアのポイントと「食べるルール9か条」・「飲み込む力強化の3つの体操」を
教わりました。

 

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からだに優しい介護教室②2018   7/24

 ~実技・移乗の仕方~(健康福祉部会との共催事業)

 

 丸山病院の理学療法士さんから、身体のお越し方、ベッドから車いすへの
移乗の方法、着替えの仕方など、実技を交えながら、教えて頂きました。

 

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       着替えの仕方を教えて頂きました。

          皆さん、真剣に学びました。