くろつち会館
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2020健康セミナー

 
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「2020健康セミナー
ウィズコロナ~フレイル予防
  第2・3弾!」

 

日 時:

②10月 9日(金)   10:00~11:30
③10月23日(金)   10:00~11:30

内 容:

コロナに負けない!自宅で筋力強化
フレイル(虚弱)予防は、なぜ必要なのか?
運動と栄養について

講  師: 丸山病院 作業療法士
参加費: 無料
持参品: 運動できる服装と上履き、飲み物
定 員: 15人
締 切:  10月2日(金)・10月16日(金)
   ※検温・マスク・手指の消毒をお願いします。