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2020健康セミナー
「2020健康セミナーウィズコロナ~フレイル予防 第2・3弾!」
②10月 9日(金) 10:00~11:30③10月23日(金) 10:00~11:30
コロナに負けない!自宅で筋力強化フレイル(虚弱)予防は、なぜ必要なのか?運動と栄養について
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