くろつち会館
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2020健康セミナー

 
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「2020健康セミナー
ウィズコロナ～フレイル予防
　　第2・3弾！」

 

日 時：

②10月 ９日（金）　　　10：00～11：30
③10月23日（金）　　　10：00～11：30
内 容：

コロナに負けない！自宅で筋力強化
フレイル（虚弱）予防は、なぜ必要なのか？
運動と栄養について
講　 師: 丸山病院　作業療法士
参加費： 無料
持参品： 運動できる服装と上履き、飲み物
定　員： 15人
締　切：  10月2日（金）・10月16日（金）
   ※検温・マスク・手指の消毒をお願いします。